Wissen & Ratgeber
Magazin für Nahrungsergänzung und Gesundheit
Entdecke fundierte Beiträge, praktische Tipps und aktuelles Hintergrundwissen rund um hochwertige Nahrungsergänzung, Inhaltsstoffe und einen bewussten Lebensstil.
Mariendistel-Kapseln vergleichen: Silymarin, Ex...
Mariendistelpulver, Extrakt und Silymarin sind nicht dasselbe. Dieser Ratgeber zeigt, wie du Mariendistel-Kapseln anhand der tatsächlichen Tagesportion, Rezeptur und Deklaration vergleichst.
Liposomen und Mizellen: Was unterscheidet die b...
Liposomen und Mizellen organisieren wasserliebende und fettliebende Bestandteile auf unterschiedliche Weise. Wir erklären den strukturellen Unterschied und zeigen, wie sich Untersuchungsergebnisse sinnvoll einordnen lassen.
Curcumin-Dosierung: Warum Extraktmenge und Curc...
Große Milligrammzahlen sind nur mit der richtigen Bezugsgröße vergleichbar. Wir erklären Extraktmenge, Curcuminoide, enthaltenes Curcumin und die Tagesportion anhand eines konkreten Nutrise-Beispiels.
Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe: Was bedeut...
Eine klare Rezeptur muss nicht aus einer einzigen Zutat bestehen. Wir erklären, wie du Inhaltsstoffe, Phospholipide, Kapselhüllen und Füllstoffe unterscheidest und was Nutrise unter Clean Label versteht.
Quercetin-Phytosomen und liposomales Quercetin:...
Phytosomale und liposomale Formulierungen verwenden Phospholipide, beschreiben aber nicht automatisch denselben Aufbau. Wir erklären die Grundprinzipien und den Blick auf die vollständige Quercetin-Rezeptur.
Boswelliasäuren und AKBA: So vergleichst du Wei...
Weihrauchextrakt, Boswelliasäuren und AKBA sind unterschiedliche Angaben. Dieser Ratgeber zeigt mit einem Rechenbeispiel, wie du Tagesportionen vergleichst und welche Rolle die Analysemethode spielt.