Wissen & Ratgeber
Magazin für Nahrungsergänzung und Gesundheit
Entdecke fundierte Beiträge, praktische Tipps und aktuelles Hintergrundwissen rund um hochwertige Nahrungsergänzung, Inhaltsstoffe und einen bewussten Lebensstil.
Was ist trans‑Resveratrol? Unterschiede, Vorkom...
Resveratrol ist ein Polyphenol, das in cis- und trans-Form vorkommen kann. Wir erklären die Unterschiede, natürliche Quellen, fermentiertes trans‑Resveratrol und die Bedeutung einer liposomalen Formulierung.
Liposomales Vitamin C: Flüssig oder als Kapseln?
Liposomales Vitamin C wird flüssig und in Kapseln angeboten. Wir vergleichen Dosierung, Geschmack, Einnahme, Transport und Lagerung und erklären, warum Nutrise eine liposomale Kapselform verwendet.
Kurkuma oder Curcumin? Unterschiede, Herkunft u...
Kurkuma bezeichnet die Pflanze beziehungsweise ihren Wurzelstock. Curcumin ist einer der charakteristischen Pflanzenstoffe darin. Wir erklären die Unterschiede zwischen Kurkumapulver, Extrakten, Curcuminoiden und liposomalem Curcumin.
Was ist Quercetin? Vorkommen, Formen und Besond...
Quercetin ist ein Flavonol, das unter anderem in Zwiebeln, Äpfeln, Beeren und Tee vorkommt. Wir erklären unterschiedliche Quercetin-Formen, den Unterschied zu Rutin und was fermentiertes sowie liposomales Quercetin bedeutet.
Akazienfaser erklärt: Herkunft, Eigenschaften u...
Akazienfaser wird aus dem getrockneten Pflanzensaft bestimmter Akazienarten gewonnen. Wir erklären ihre Herkunft, ihre Eigenschaften als löslicher Ballaststoff und ihre Aufgabe in den Kapselrezepturen von Nutrise.
Magnesiumcitrat: Wirkung, Einnahme und Untersch...
Zuletzt fachlich geprüft: 10. August 2026 · Lesezeit: etwa 8 Minuten Magnesiumcitrat gehört zu den bekanntesten Magnesiumverbindungen in Nahrungsergänzungsmitteln. Der Name klingt vertraut, führt aber leicht zu einem Missverständnis: Die...